Vestă sportivă este un dispozitiv purtat de jucători de fotbal care urmărește mai multe valori referitoare la mișcarea lor. Aceste dispozitive sunt utilizate în antrenament și în timpul meciurilor pentru a ajuta echipele să obțină avantaje tactice.

De asemenea, permit antrenorilor să monitorizeze nivelurile de fitness ale unui jucător și să stabilească dacă sunt potriviți să joace într -un meci. Cu toate acestea, există unele dezavantaje ale utilizării acestei tehnologii.

Confort

Adăugarea unei greutăți suplimentare la corp în timpul antrenamentului vă poate ajuta să împingeți mai greu în timpul exercițiilor de anduranță, cum ar fi alergarea pe distanțe lungi sau calistenii de mare intensitate. Vestele ponderate din această categorie sunt concepute pentru a se potrivi confortabil sub straturile exterioare. De asemenea, prezintă o țesătură flexibilă care permite o gamă de mișcare, menținând în același timp o potrivire.

Atunci când alegeți o vestă ponderată, luați în considerare tipul de izolare și calitatea materialelor. În jos este cea mai caldă opțiune, în timp ce veșmintele sintetice sunt bune pentru condițiile de vreme umedă.

Greutate

Dacă sunteți un alergător, de exemplu, este posibil să vedeți un beneficiu de la adăugarea unei veste de greutate la antrenamentul dvs. Alergarea cu o vestă adaugă o greutate corporală suplimentară mișcării tale și te poate ajuta să dezvolți o rezistență mai mare, creându -ți capacitatea de a parcurge distanțe lungi sub stres fizic.

Luați în considerare țesătura și materialele utilizate pentru a face vesta de exerciții ponderate pe care le aveți în vedere să cumpărați. Căutați amestecuri de nylon, spandex sau neopren pentru a vă asigura că vesta va fi suficient de durabilă pentru a gestiona antrenamentele și elementele în aer liber. Uită -te și la sistemele de închidere - vesta folosește catarame, velcro sau curele?

Proiecta

Vestele sportive sunt fabricate dintr -o varietate de țesături, inclusiv țesătură din poliester. Acest tip de țesătură este capabil să reziste ridurilor și să -și mențină forma în timpul sportului. De asemenea, are o elasticitate ridicată, ceea ce o face confortabil pentru sportiv. Țesătura Spandex este un alt material folosit la construcția vestelor sportive. Are o elasticitate bună și este foarte puternică. De asemenea, este foarte respirabil, ceea ce îl face confortabil pentru sportivi.

Pe lângă furnizarea de informații valoroase pentru antrenori, sportivii pot utiliza datele pentru a lua decizii mai bune în timpul meciurilor. De exemplu, dacă un jucător începe să se abată de la comportamentul lor obișnuit, acesta poate fi un indiciu de vătămare sau oboseală.